每到夏天天氣悶熱時,衣服就會濕到「前胸貼後背」嗎?這時擁有一件排汗衫,就能拯救你溽濕的後背!
本文將介紹 3 大排汗衫的挑選原則,並推薦迪卡儂、icebreaker等知名品牌,讓你清爽度過炎炎夏日!
排汗衫好嗎?
如果你時常運動的人,那麼強烈建議挑選一件適合的排汗衫!因為排汗衫顧名思義就是能幫助你吸濕排汗,背部不會悶住汗水,保持身體的乾燥清爽,避免產生相關的皮膚疾病。
運動迷|排汗多重要?不可輕忽的運動穿著
3 大排汗衫挑選原則

1.排汗衫的材質:入門者可選合成纖維、討厭異味者必買美麗諾羊毛

挑選排汗衫的首要考量就是「材質」,iGood 為大家製作表格介紹市面上排汗衫的材質。
種類 | 合成纖維 | 混紡材質 | 天然纖維 |
定義 | 以石油為原料,經由化學合成的衣料。 | 將兩種不同纖維的紗線,編織成布料,常見有T/C(聚酯纖維和棉布)。 | 從動物身上提取的材質。 |
舉例 | 聚酯纖維、尼龍 | T/C(聚酯纖維和棉布) | 美麗諾羊毛,比一般羊毛更柔軟和輕盈 |
優點 |
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缺點 |
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適合的人 |
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ps.如果是從事「登山」的人,建議不要選購「100% 純棉」材質的排汗衫,因為純棉吸水性強又不容易乾燥,只會讓水氣積累在衣服裡。隨著濕氣增強,體感溫度會降低,很容易會造成「失溫」!
墾趣|【登山衣物】排汗衣材質解析!如何挑選適合自己的排汗衣?
2.登山攀岩者選重量輕的排汗衫

由於高山與平地每日的氣溫差會到 15 至 20 度,所以從事高山運動者會採取內層、中層、外層的「洋蔥式穿法」。為了減輕身體的重量,建議內層選擇重量約 110g 至 150g 的排汗衫,相當於一支 iphone 15 的重量。
3.平地戶外運動者建議選抗 UV 機能

如果是在平地從事戶外運動的人,長時間的曝曬容易造成皮膚曬傷,因此建議選購標註紫外線防護係數(UPF)的排汗衫。
ps. 根據經濟部標準檢驗局國家標準(CNS)總號 15001 標準,防紫外線係數(UPF)分為 A(40 以上)、B(25-39)、C(15-24)三級,UPF 40+ 以上表示保護能力卓越,能遮蔽約 98% 的紫外線。
10 款排汗衫推薦:迪卡儂、icebreaker
本文產品由價格低到高排序。
另外,iGood 為大家綜合評比網友評價,以及每款排汗衫的特性,精選了以下 5 款排汗衫:
- 本文最輕的排汗衫:【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣
- 美麗諾羊毛材質,最能抑制汗臭味:【icebreaker】圓領短袖上衣
- 肩部反光條,適合夜跑或露營族:【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣
- 冬天登山客的首選:【RAB】拉鍊長袖排汗衣
- 專門為騎士族設計:【Norrona】立領長袖排汗衣
短袖排汗衫推薦:uniqlo、icebreaker、reebok
![]() 10 | 【Uniqlo】快乾印花 T 恤NT$590 |
平價好入手的排汗衫! 日本平價服飾 Uniqlo 以舒適實用的衣服為特色。由於聚酯纖維具有極佳的疏水性,水珠會隨著布料滑落,不會被吸入布料裡,因此能保持身體乾燥清爽。
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| 所有顏色:白、深藍 其他機能:無 |
![]() 09 | 【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣NT$899 |
本文最輕的排汗衫!推薦給喜歡登山健行的你 每次登山或是運動總是覺得身上的衣服又重又悶嗎?推薦這款重量僅有 110g(L)的排汗衫給你,穿上外套後,彷彿它不存在!
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| 所有顏色:白 其他機能:腋下採用網眼拼接網布 |
![]() 08 | 【mont bell】Wickron 排汗短袖NT$1,100 |
特殊防臭與抗 UV 處理,適合經常戶外運動的你! 秉持專業精神研發登山裝備的日本品牌 mont-bell,致力打造輕量、高性能的裝備,所有產品都會經由野外專家測試。
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| 所有顏色:淺灰、深藍 其他機能:抗 UV、防臭處理 |
![]() 07 | 【Reebok】短袖上衣NT$1,380 |
百年歷史運動品牌打造的貼身排汗衫 擁有百年歷史的運動品牌 Reebok 是專業運動用品製造商,旗下所生產的產品以復古風著稱。
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| 所有顏色:黑籃 其他機能:兩側網眼 |
![]() 06 | 【Teton Bros】圓領 T 恤NT$1,585(以 1 : 0.21 換算) |
平縫減少肌膚摩擦,推薦給皮膚敏感的你 每次挑選排汗衫時,總是會擔心袖子太長、衣擺太窄嗎?日本高機能戶外品牌特地改良此問題,設計適合臺灣人身形的排汗衫!
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| 所有顏色:淺灰、淺綠、淺棕 其他機能:抗 UV |
![]() 05 | 【icebreaker】圓領短袖上衣NT$1,980 |
網友推薦即使流汗也不會臭的排汗衫! 想要一件柔軟舒適又不會散發汗臭味的排汗衫嗎?紐西蘭品牌 icebreaker 原創的美麗諾羊毛排汗衫,正是你的首選!
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| 所有顏色:橄欖綠、深藍 其他機能:抗 UV、阻燃、溫控 |
![]() 04 | 【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣NT$2,680 |
肩部反光條,提升夜晚能見度,適合夜跑或是露營的你 加拿大知名運動品牌 Arcteryx 始祖鳥致力打造貼近生活的產品,該品牌的設計中心設置在海岸山脈邊,以便將研發的產品帶到山上測試。
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| 所有顏色:湖水藍 其他機能:抗 UV、肩部反光條 |
![]() 03 | 【HODARLA】POLO 衫NT$以實體售價為準 |
台灣本土品牌,各種運動的排汗衫都有 HODARLA 是曾代表臺灣出賽的跳高選手陳鴻傑所創立的本土品牌,旗下設計各種運動的排汗衫,不管是田徑、籃球、排球或是射擊等都有。
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| 所有顏色:藍、黃、灰、白 其他機能:-(未說明) |
長袖排汗衫推薦:RAB、Norrona
![]() 02 | 【RAB】拉鍊長袖排汗衣NT$2,980 |
冬天登山中暖層保暖排汗衫的首選! 英國品牌 RAB 這款長袖排汗衫,使用特殊的 Thermic™ 衣料,該材質是網格結合刷毛,因此具有透氣保暖的特性。
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| 所有顏色:鯨魚灰、橙橘 其他機能:保暖 |
![]() 01 | 【Norrona】立領長袖排汗衣NT$4,790 |
專門為騎士設計的排汗衫! 如果你是喜歡騎單車或是越野車的運動好手,那麼不可錯過這件專門為騎士設計的排汗衫!
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| 所有顏色:希臘藍、海狸灰 其他機能:抗 UV |
10 款排汗衫評比:Norrona、Arcteryx 始祖鳥
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品名 | 【Norrona】立領長袖排汗衣 | 【RAB】拉鍊長袖排汗衣 | 【HODARLA】POLO 衫 | 【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣 | 【icebreaker】圓領短袖上衣 | 【Teton Bros】圓領 T 恤 | 【Reebok】短袖上衣 | 【mont bell】Wickron 排汗短袖 | 【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣 | 【Uniqlo】快乾印花 T 恤 |
種類 | 長袖排汗衫 | 長袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 |
價格 | NT$4,790 | NT$2,980 | NT$以實體售價為準 | NT$2,680 | NT$1,980 | NT$1,585(以 1 : 0.21 換算) | NT$1,380 | NT$1,100 | NT$899 | NT$590 |
特色 | 專門為騎士設計的排汗衫! | 冬天登山中暖層保暖排汗衫的首選! | 台灣本土品牌,各種運動的排汗衫都有 | 肩部反光條,提升夜晚能見度,適合夜跑或是露營的你 | 網友推薦即使流汗也不會臭的排汗衫! | 平縫減少肌膚摩擦,推薦給皮膚敏感的你 | 百年歷史運動品牌打造的貼身排汗衫 | 特殊防臭與抗 UV 處理,適合經常戶外運動的你! | 本文最輕的排汗衫!推薦給喜歡登山健行的你 | 平價好入手的排汗衫! |
材質 | 再生聚酯纖維 | Thermic™ | 92% 聚酯纖維、8% 彈力纖維 | Ostria™ | 15% 美麗諾羊毛、85% 萊賽爾纖維 | Primeflex | -(未說明) | Wickron® 人造聚酯纖維 | 100% 聚酯纖維 | 聚酯纖維、再生聚酯纖維 |
重量 | 166 g(L) | 284 g(M) | -(未說明) | 105 g | 136 g(M) | 130 g(M) | -(未說明) | 140 g | 110 g | -(未說明) |
所有尺寸 | L | S、M、L、XL | -(未說明) | S | S、M、L | S、M、L、XL | 2XS、XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL | M、L、XL | S、M、L、XL、2XL | XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL |
所有顏色 | 希臘藍、海狸灰 | 鯨魚灰、橙橘 | 藍、黃、灰、白 | 湖水藍 | 橄欖綠、深藍 | 淺灰、淺綠、淺棕 | 黑藍 | 淺灰、深藍 | 白 | 白、深藍 |
其他機能 | 抗 UV | 保暖 | 藍、黃、灰、白 | 抗 UV、肩部反光條 | 抗 UV、阻燃、溫控 | 抗 UV | 兩側網眼 | 抗 UV、防臭處理 | 腋下採用網眼拼接網布 | 無 |
購買連結 |
運動排汗衫推薦哪款?排汗衫 FAQ 解答!
運動排汗衫推薦哪款?
- 【Reebok】短袖上衣:貼身版型降低快速運動時,所產生的阻力,適合喜歡跑步或是田徑等運動。
- 【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣:肩部反光條,提升夜晚能見度,適合夜跑或是露營的你
- 【Norrona】立領長袖排汗衣:蜂巢結構快速排熱氣與水氣,專門為單車騎士族設計的排汗衫。
登山排汗衫推薦哪款?
- 【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣:經由標準實驗測試,擁有 4 顆星絕佳的透氣性(滿分為 5 顆星)。同時也是本文最輕的排汗衫,重量僅有 110g,適合作為洋蔥式穿法最內層。
排汗衫如何清洗?
由於柔軟精的成份會導致排汗衫的纖維孔隙堵住,因此建議清洗時添加不含柔軟精的中性洗衣精。同時也需要放入洗衣袋,避免布料因為拉扯而失去彈性。
愛料理生活誌|為什麼運動服、排汗衫、機能登山服不要用「柔軟精」清洗?
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