每到夏天天氣悶熱時，衣服就會濕到「前胸貼後背」嗎？這時擁有一件排汗衫，就能拯救你溽濕的後背！
本文將介紹 3 大排汗衫的挑選原則，並推薦迪卡儂、icebreaker等知名品牌，讓你清爽度過炎炎夏日！
排汗衫好嗎？
如果你時常運動的人，那麼強烈建議挑選一件適合的排汗衫！因為排汗衫顧名思義就是能幫助你吸濕排汗，背部不會悶住汗水，保持身體的乾燥清爽，避免產生相關的皮膚疾病。
運動迷｜排汗多重要？不可輕忽的運動穿著
3 大排汗衫挑選原則
1.排汗衫的材質：入門者可選合成纖維、討厭異味者必買美麗諾羊毛
挑選排汗衫的首要考量就是「材質」，iGood 為大家製作表格介紹市面上排汗衫的材質。
種類 | 合成纖維 | 混紡材質 | 天然纖維 |
定義 | 以石油為原料，經由化學合成的衣料。 | 將兩種不同纖維的紗線，編織成布料，常見有T／C（聚酯纖維和棉布）。 | 從動物身上提取的材質。 |
舉例 | 聚酯纖維、尼龍 | T／C（聚酯纖維和棉布） | 美麗諾羊毛，比一般羊毛更柔軟和輕盈 |
優點 |
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缺點 |
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適合的人 |
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ps.如果是從事「登山」的人，建議不要選購「100% 純棉」材質的排汗衫，因為純棉吸水性強又不容易乾燥，只會讓水氣積累在衣服裡。隨著濕氣增強，體感溫度會降低，很容易會造成「失溫」！
墾趣｜【登山衣物】排汗衣材質解析！如何挑選適合自己的排汗衣？
2.登山攀岩者選重量輕的排汗衫
由於高山與平地每日的氣溫差會到 15 至 20 度，所以從事高山運動者會採取內層、中層、外層的「洋蔥式穿法」。為了減輕身體的重量，建議內層選擇重量約 110g 至 150g 的排汗衫，相當於一支 iphone 15 的重量。
3.平地戶外運動者建議選抗 UV 機能
如果是在平地從事戶外運動的人，長時間的曝曬容易造成皮膚曬傷，因此建議選購標註紫外線防護係數（UPF）的排汗衫。
ps. 根據經濟部標準檢驗局國家標準（CNS）總號 15001 標準，防紫外線係數（UPF）分為 A（40 以上）、B（25-39）、C（15-24）三級，UPF 40+ 以上表示保護能力卓越，能遮蔽約 98% 的紫外線。
10 款排汗衫推薦：迪卡儂、icebreaker
本文產品由價格低到高排序。
另外，iGood 為大家綜合評比網友評價，以及每款排汗衫的特性，精選了以下 5 款排汗衫：
- 本文最輕的排汗衫：【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣
- 美麗諾羊毛材質，最能抑制汗臭味：【icebreaker】圓領短袖上衣
- 肩部反光條，適合夜跑或露營族：【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣
- 冬天登山客的首選：【RAB】拉鍊長袖排汗衣
- 專門為騎士族設計：【Norrona】立領長袖排汗衣
短袖排汗衫推薦：uniqlo、icebreaker、reebok
 10 | 【Uniqlo】快乾印花 T 恤NT$590 |
平價好入手的排汗衫！ 日本平價服飾 Uniqlo 以舒適實用的衣服為特色。由於聚酯纖維具有極佳的疏水性，水珠會隨著布料滑落，不會被吸入布料裡，因此能保持身體乾燥清爽。
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| 所有顏色：白、深藍 其他機能：無 |
 09 | 【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣NT$899 |
本文最輕的排汗衫！推薦給喜歡登山健行的你 每次登山或是運動總是覺得身上的衣服又重又悶嗎？推薦這款重量僅有 110g（L）的排汗衫給你，穿上外套後，彷彿它不存在！
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| 所有顏色：白 其他機能：腋下採用網眼拼接網布 |
 08 | 【mont bell】Wickron 排汗短袖NT$1,100 |
特殊防臭與抗 UV 處理，適合經常戶外運動的你！ 秉持專業精神研發登山裝備的日本品牌 mont-bell，致力打造輕量、高性能的裝備，所有產品都會經由野外專家測試。
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| 所有顏色：淺灰、深藍 其他機能：抗 UV、防臭處理 |
 07 | 【Reebok】短袖上衣NT$1,380 |
百年歷史運動品牌打造的貼身排汗衫 擁有百年歷史的運動品牌 Reebok 是專業運動用品製造商，旗下所生產的產品以復古風著稱。
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| 所有顏色：黑籃 其他機能：兩側網眼 |
 06 | 【Teton Bros】圓領 T 恤NT$1,585（以 1 : 0.21 換算） |
平縫減少肌膚摩擦，推薦給皮膚敏感的你 每次挑選排汗衫時，總是會擔心袖子太長、衣擺太窄嗎？日本高機能戶外品牌特地改良此問題，設計適合臺灣人身形的排汗衫！
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| 所有顏色：淺灰、淺綠、淺棕 其他機能：抗 UV |
 05 | 【icebreaker】圓領短袖上衣NT$1,980 |
網友推薦即使流汗也不會臭的排汗衫！ 想要一件柔軟舒適又不會散發汗臭味的排汗衫嗎？紐西蘭品牌 icebreaker 原創的美麗諾羊毛排汗衫，正是你的首選！
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| 所有顏色：橄欖綠、深藍 其他機能：抗 UV、阻燃、溫控 |
 04 | 【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣NT$2,680 |
肩部反光條，提升夜晚能見度，適合夜跑或是露營的你 加拿大知名運動品牌 Arcteryx 始祖鳥致力打造貼近生活的產品，該品牌的設計中心設置在海岸山脈邊，以便將研發的產品帶到山上測試。
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| 所有顏色：湖水藍 其他機能：抗 UV、肩部反光條 |
 03 | 【HODARLA】POLO 衫NT$以實體售價為準 |
台灣本土品牌，各種運動的排汗衫都有 HODARLA 是曾代表臺灣出賽的跳高選手陳鴻傑所創立的本土品牌，旗下設計各種運動的排汗衫，不管是田徑、籃球、排球或是射擊等都有。
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| 所有顏色：藍、黃、灰、白 其他機能：-（未說明） |
長袖排汗衫推薦：RAB、Norrona
 02 | 【RAB】拉鍊長袖排汗衣NT$2,980 |
冬天登山中暖層保暖排汗衫的首選！ 英國品牌 RAB 這款長袖排汗衫，使用特殊的 Thermic™ 衣料，該材質是網格結合刷毛，因此具有透氣保暖的特性。
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| 所有顏色：鯨魚灰、橙橘 其他機能：保暖 |
 01 | 【Norrona】立領長袖排汗衣NT$4,790 |
專門為騎士設計的排汗衫！ 如果你是喜歡騎單車或是越野車的運動好手，那麼不可錯過這件專門為騎士設計的排汗衫！
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| 所有顏色：希臘藍、海狸灰 其他機能：抗 UV |
10 款排汗衫評比：Norrona、Arcteryx 始祖鳥
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品名 | 【Norrona】立領長袖排汗衣 | 【RAB】拉鍊長袖排汗衣 | 【HODARLA】POLO 衫 | 【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣 | 【icebreaker】圓領短袖上衣 | 【Teton Bros】圓領 T 恤 | 【Reebok】短袖上衣 | 【mont bell】Wickron 排汗短袖 | 【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣 | 【Uniqlo】快乾印花 T 恤 |
種類 | 長袖排汗衫 | 長袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 | 短袖排汗衫 |
價格 | NT$4,790 | NT$2,980 | NT$以實體售價為準 | NT$2,680 | NT$1,980 | NT$1,585（以 1 : 0.21 換算） | NT$1,380 | NT$1,100 | NT$899 | NT$590 |
特色 | 專門為騎士設計的排汗衫！ | 冬天登山中暖層保暖排汗衫的首選！ | 台灣本土品牌，各種運動的排汗衫都有 | 肩部反光條，提升夜晚能見度，適合夜跑或是露營的你 | 網友推薦即使流汗也不會臭的排汗衫！ | 平縫減少肌膚摩擦，推薦給皮膚敏感的你 | 百年歷史運動品牌打造的貼身排汗衫 | 特殊防臭與抗 UV 處理，適合經常戶外運動的你！ | 本文最輕的排汗衫！推薦給喜歡登山健行的你 | 平價好入手的排汗衫！ |
材質 | 再生聚酯纖維 | Thermic™ | 92% 聚酯纖維、8％ 彈力纖維 | Ostria™ | 15% 美麗諾羊毛、85% 萊賽爾纖維 | Primeflex | -（未說明） | Wickron® 人造聚酯纖維 | 100% 聚酯纖維 | 聚酯纖維、再生聚酯纖維 |
重量 | 166 g（L） | 284 g（M） | -（未說明） | 105 g | 136 g（M） | 130 g（M） | -（未說明） | 140 g | 110 g | -（未說明） |
所有尺寸 | L | S、M、L、XL | -（未說明） | S | S、M、L | S、M、L、XL | 2XS、XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL | M、L、XL | S、M、L、XL、2XL | XS、S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL |
所有顏色 | 希臘藍、海狸灰 | 鯨魚灰、橙橘 | 藍、黃、灰、白 | 湖水藍 | 橄欖綠、深藍 | 淺灰、淺綠、淺棕 | 黑藍 | 淺灰、深藍 | 白 | 白、深藍 |
其他機能 | 抗 UV | 保暖 | 藍、黃、灰、白 | 抗 UV、肩部反光條 | 抗 UV、阻燃、溫控 | 抗 UV | 兩側網眼 | 抗 UV、防臭處理 | 腋下採用網眼拼接網布 | 無 |
購買連結 |
運動排汗衫推薦哪款？排汗衫 FAQ 解答！
運動排汗衫推薦哪款？
- 【Reebok】短袖上衣：貼身版型降低快速運動時，所產生的阻力，適合喜歡跑步或是田徑等運動。
- 【Arcteryx 始祖鳥】短袖圓領快乾排汗衣：肩部反光條，提升夜晚能見度，適合夜跑或是露營的你
- 【Norrona】立領長袖排汗衣：蜂巢結構快速排熱氣與水氣，專門為單車騎士族設計的排汗衫。
登山排汗衫推薦哪款？
- 【迪卡儂】快乾透氣短袖上衣：經由標準實驗測試，擁有 4 顆星絕佳的透氣性（滿分為 5 顆星）。同時也是本文最輕的排汗衫，重量僅有 110g，適合作為洋蔥式穿法最內層。
排汗衫如何清洗？
由於柔軟精的成份會導致排汗衫的纖維孔隙堵住，因此建議清洗時添加不含柔軟精的中性洗衣精。同時也需要放入洗衣袋，避免布料因為拉扯而失去彈性。
愛料理生活誌｜為什麼運動服、排汗衫、機能登山服不要用「柔軟精」清洗？
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