女性在青春期發育時,胸部會自然增長。不過,隨著生活的變化和社會壓力,許多女性可能在日常生活中感受到不必要的目光或不適。這時你可以考慮選擇穿著束胸,讓胸部線條更加平順。

iGood 將介紹 4 大束胸的挑選原則,並介紹廣獲使用者好評的巴黎男孩、Double 等品牌,讓你挑到合適又舒服的束胸!

但是,記得哦~束胸不應該只是為了迎合別人的眼光,最重要的是讓你自己感覺自在、輕鬆和無拘無束!

穿束胸胸部會變小嗎?

穿束胸不會讓胸部變小!主要是「視覺」上看起來像是平胸,但是脫下束胸後,胸部大小不會改變。如果想擁有永久的平胸效果,需要進行平胸手術。

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4 大束胸挑選原則

束胸推薦_一名女性穿著運動背心、一名女性穿著黑色束胸
圖片來源:Freepik

1.魔鬼氈與排勾可隨時調整束緊程度

束胸推薦_兩名穿著束胸的女性
圖片來源:Freepik

束胸共有四種款式,分別是魔鬼氈、拉鍊、排勾和套頭式。這些款式主要在於固定方式的差異,並且束緊效果各有不同。iGood 為大家整理以下表格,說明每種款式的優缺點以及適合族群。


束胸推薦_魔鬼氈束胸

圖片來源:T-STUDIO

充電電池推薦_LADDA充電電池

圖片來源:T-STUDIO

束胸推薦_排扣束胸

圖片來源:T-STUDIO

束胸推薦_套頭束胸

圖片來源:T-STUDIO

款式

魔鬼氈

拉鍊

排勾

套頭

優點

  • 款式普遍

  • 可調整束緊程度

  • 快速穿脫

  • 束緊效果佳

  • 使用壽命長

  • 方便脫穿

  • 無扣件痕跡

缺點

  • 穿脫有噪音

  • 魔鬼氈有厚度,腋下容易不舒服

  • 無法調整束緊程度

  • 穿脫過程繁瑣

  • 使用壽命短

  • 無法調整束緊程度

適合族群

  • 新手入門者

  • 需要頻繁穿脫者

  • 追求良好束緊效果者

  • 不需要頻繁穿脫者

  • 居家穿著者

ps. 需要注意的是!束胸不是愈緊愈好唷~如果你覺得呼吸困難,或是背都挺不直了,那很可能是束胸太緊或是尺寸選錯了。記得舒適合身才是最重要的,別犧牲健康換取效果哦!

束胸怎麼穿?往外還是往內撥?

束胸要將胸部的脂肪往內撥才對!如果為了達到平胸的效果往外撥,那麼只會讓胸部嚴重變形,變成八字木瓜奶。不僅達不到平胸的效果,反而還會適得其反。

Heroine|束胸怎麼穿?

2.短版活動靈活、長版包覆性佳

束胸推薦_兩名穿著短版束胸、一名穿著長版束胸的女性
圖片來源:Freepik

除了束緊方式的不同,束胸依據剪裁也可分為短版和長版。短版的長度類似運動內衣,通常覆蓋至胸部下方的位置;長版則像背心一樣,延伸到腹部,能夠全面的覆蓋身體。

以下是 iGood 整理的表格,讓大家快速瞭解兩者的差異!


束胸推薦_短版束胸

圖片來源:Heroine

束胸推薦_長版束胸

圖片來源:Heroine

款式

短版束胸

長版束胸

長度

短版束胸的長度,類似運動背心,覆蓋至胸部下方的位置。

長版束胸像背心一樣,延伸到腹部,能夠全面的覆蓋身體。

優點

  • 透氣性佳

  • 可靈活活動

短版的覆蓋範圍較小,透氣性更佳,穿著起來更加輕便舒適。

  • 覆蓋範圍廣

  • 束緊效果佳

長版的覆蓋範圍更大,能提供比短版更強的束緊效果。

缺點

  • 束緊效果有限,可能會隨著動作位移

  • 透氣性差

  • 活動受限

適合族群

適合新手入門者,可先習慣束胸。

已習慣束胸,追求更加平順線條的人。

3.建議多備束胸,方便替換且維持衛生

束胸推薦_兩名穿著束胸的女性正聽著音樂
圖片來源:Freepik

束胸屬於貼身衣物,長時間接觸皮膚,容易吸收汗水和皮脂,因此建議每次穿著後都要清洗。有些棉質束胸特別容易殘留汗味,這時建議使用專門的內衣清潔劑來確保乾淨衛生。

另外,冬天衣物不易晾乾,若穿上半乾的束胸,可能會滋生黴菌。因此,多準備幾件束胸不僅方便更換,還能避免黴菌滋生。同時,輪流使用不同的束胸,也能減少單件的磨損,保持彈性,延長使用壽命,避免頻繁更換。

4.建議至實體門市試穿

束胸推薦_兩名逛街購物的女性
圖片來源:Freepik

雖然官網提供尺寸表,但每個人的身形與胸型都不相同,因此建議初次購買束胸時,親自到門市試穿

這不僅能避免尺寸不合的問題,還能找到最適合且舒適的款式。

影片來源:帥 T 研究所-宇竣

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8 款束胸推薦:Aurastro、Double

本款產品由低至高排序,每款產品都是以原價標示。如果有心儀的產品,建議可點進各網站比價。

iGood 綜合使用者的經驗與心得,推薦以下 4 款束胸,讓你快速找到心儀的產品:

束胸推薦_【T-STUDIO】AIR+ 黏式半身束胸

08

【T-STUDIO】AIR+ 黏式半身束胸

半身、魔鬼氈(側面)

NT$880

C/P 值高,千元以下就能買到透氣網布的束胸

創立於 2002 年的束胸品牌 T-STUDIO,致力打造舒適機能的束胸。該品牌涵蓋彈性包覆、透氣舒適以及運動塑形等不同功能的產品,專為各種需求量身設計。

這款 Air+ 系列的束胸,專門為容易流汗的人設計。整件束胸採用高透氣網布製作,結合尼龍、彈性纖維、聚酯纖維和棉料,讓你穿著時不僅透氣,而且還能保持親膚的舒適感。

使用者回饋,本款透氣束胸千元有找,是 C/P 值偏高的產品。如果你是容易流汗的人,那麼不妨考慮選購這款產品。

  • 材質:高透氣網布

  • 尺寸:S、M、L、XL、2L、3L

剪裁:平背

其他款式:無

顏色:黑、白

束胸推薦_【巴黎男孩】半身拉鍊束胸

07

【巴黎男孩】束胸

半身、拉鍊(正面)

NT$980

束緊效果佳,給追求平坦輪廓的你!

如果你正在追求平順的線條感,那麼我們會推薦巴黎男孩的束胸給你!本款束胸採用聚酯纖維、彈性纖維以及透氣網布製作,特別針對胸前重點部位加工,穿著時不僅能避免激凸,還能呈現平坦的輪廓。

除此之外,束胸採用隱藏式拉鍊,從外觀看不到拉鍊痕跡,而且穿脫方便又堅固耐用。即使坐下來,拉鍊也不會對腹部造成不適,是一件既適合外穿又具備強力束緊效果的束胸!

不過,因為束胸擁有較強的束緊效果,有使用者反映,穿上後會比較悶熱。我們建議在夏天等高溫季節時,可以考慮其他更透氣涼感的款式。

  • 材質:聚酯纖維、彈性纖維、透氣網狀鳥眼布

  • 尺寸:SS、S、M、L、XL、2L、3L、4L、5L、6L、7L、8L

剪裁:平背、挖背

其他款式:排勾

顏色:黑、白、鐵灰、墨綠

束胸推薦_【T&G】平坦透氣束胸

06

【T&G】平坦透氣束胸

半身、排勾(側面)

NT$1,000

超薄網布製作,穿起來緊身服貼又透氣

T&G 的設計與生產均在臺灣完成,每款束胸在上架前,皆由設計師親自試穿調整,因此一直是備受好評的品牌。

本款主打透氣性的束胸,採用超薄纖維布料與彈性網布製作,穿著時緊貼身體,既舒適又服貼,輕鬆搭配各類外衣。

此外,背部的網布能夠提升透氣性,減少悶熱感,讓背部不容易出汗。領子的寬口設計,能有效避免對脖子的壓迫,同時不會露出領口,讓穿搭更自由舒適。

  • 材質:超薄纖維、彈性纖維網布

  • 尺寸:S、M、L、XL、2XL

剪裁:平背

其他款式:魔鬼氈、拉鍊、套頭

顏色:黑

束胸推薦_【Heroine】FitMe 系列束胸

05

【Heroine】FitMe 系列束胸

半身、排勾(側面)

NT$1,400

親膚滑順的觸感,就像穿運動內衣自在舒適

如果你正在尋找一款穿起來像是運動內衣一樣舒適的束胸,那麼我們推薦 Heroine  FitMe 束胸給你!

這款束胸採用透氣性佳的尼龍和彈性纖維,內層則使用 100% 棉料,讓你貼身穿著不僅柔軟舒服,而且不會刺刺癢癢的。同時,又具備足夠的彈性,讓你活動自如、靈活伸展。

另外,這款束胸配有 4 排勾,每排有 7 個鉤子,能夠穩穩固定,能根據你的身型調整束緊效果。肩帶加寬設計,有效減輕肩膀壓力,均勻分擔肩頸負擔,讓你長時間穿著依然感到舒適自在。

  • 材質:80% 尼龍、20% 彈性纖維(主布);100%棉(裡布)

  • 尺寸:S、M、L、XL、2L、3L、4L、5L、6L 

剪裁:平背

其他款式:拉鍊、套頭

顏色:黑、膚、灰白

束胸推薦_【Esha】REVOLUTION 立體剪裁束胸

04

【Esha】REVOLUTION 立體剪裁束胸

半身、套頭

NT$1,480

肩距加寬,讓你穿外衣不會外露!

每次穿襯衫或是圓領 T 恤時,總是擔心束胸肩帶外露嗎?那麼我們推薦臺灣品牌 Esha 這款束胸給你!

這款束胸整體採用全透氣網布製作,側邊使用彈性布料,提供優異的吸汗與排汗效果,讓你在運動或是日常穿著時保持乾爽舒適。清洗後也能夠快速乾燥,且不容易起毛球。

此外,兩邊肩帶距離加寬,確保穿搭外衣時不會外露,適合各種風格的穿搭需求。鬆緊帶特別採用車縫固定,讓你運動時能穩穩固定不會翻邊。

  • 材質:彈性布料、透氣網布

  • 尺寸:S、M、L、XL、2L、3L

剪裁:平背、挖背

其他款式:魔鬼氈

顏色:黑、白

束胸推薦_【Aurastro】束胸

03

【Aurastro】束胸

半身、拉鍊(正面)

NT$1,490

最適合夏天穿著的束胸!冰絲穿起來輕盈又涼爽

每到夏天,氣溫飆升到30多度,胸前和背後總是汗流不止嗎?那麼我們推薦 Aurastro 的冰絲網布束胸給你!

這款束胸採用涼感冰絲布料,穿上後不僅透氣舒適,還能感受到冰涼的觸感,讓你在炎熱的天氣中保持涼爽。同時,束胸的超薄設計,讓你穿起來後就像沒穿一樣輕盈,不會像馬甲那樣緊繃束縛。

另外,Aurastro 提供 36 天的鑑賞期,即使穿過也可退貨,讓你放心試穿,確保找到最適合的產品。另外,也不用擔心退貨後的商品會再次銷售,店家會要求退貨商品剪破,充分保障消費者的權益。

  • 材質:聚酯纖維、彈性纖維

  • 尺寸:M、L、XL、2L

剪裁:平背

其他款式:套頭

顏色:黑、白

束胸推薦_【Double】COOLMESH 排扣半身

02

【Double】COOLMESH 束胸

半身、排勾(側面)

NT$1,500

通過歐盟和 SGS 認證,布料柔軟又親膚

廣獲使用者推薦的 Double 是束胸愛好者的首選,也是知名的束胸品牌之一。本款束胸採用全網布材質製作,搭配特殊的蜂巢狀織法,提升布料的透氣性,讓你在運動、日常生活都能感受到舒適與清爽。

這款束胸的布料通過了嚴格的歐盟品質檢測和 SGS 認證,證實不含有毒染劑和不安全的紗線成分,讓你穿的安心又舒服。

此外,選用臺灣在地生產的布料,不僅讓產品更耐用,還延長束胸的使用壽命。即使長時間穿著,皮膚也不會出現紅腫等不適現象,適合容易流汗的人或是需要在高溫環境工作者。

  • 材質:薄彈性纖維

  • 尺寸:S、M、L、XL

剪裁:挖背

其他款式:拉鍊、魔鬼氈、套頭

顏色:黑、白、灰

束胸推薦_【TOPTWINS】DUO 束胸

01

【TOPTWINS】DUO 束胸

半身、魔鬼氈(側面)

NT$2,380

高磅數彈性纖維,布料不容易變形

TOPTWINS DUO 束胸採用高磅數的彈性纖維,不僅擁有較佳的彈性與延展性,還能在多次拉伸後,不容易變形。

此外,本款束胸使用改良式魔鬼氈設計,能有效降低噪音,即使在公共場合調整束胸也不會感到尷尬。

雖然這款束胸原價超過 2000 元,但目前在官網優惠價僅需 600 元即可入手,是使用者推薦較為平價的產品。如果你是想嘗試束胸的人,那麼不妨考慮這款產品。

  • 材質:彈性纖維

  • 尺寸:S、M、L、XL、2L、3L

剪裁:平背、挖背

其他款式:拉鍊

顏色:黑

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8 款束胸評比:Heroine、T-STUDIO


束胸推薦_【TOPTWINS】DUO 束胸
束胸推薦_【Double】COOLMESH 排扣半身
束胸推薦_【Aurastro】束胸
束胸推薦_【Esha】REVOLUTION 立體剪裁束胸
束胸推薦_【Heroine】FitMe 系列束胸
束胸推薦_【T&G】平坦透氣束胸
束胸推薦_【巴黎男孩】半身拉鍊束胸
束胸推薦_【T-STUDIO】AIR+ 黏式半身束胸

品名

【TOPTWINS】DUO 束胸

【Double】Coolmesh 束胸

【Aurastro】束胸

【Esha】Revolution 立體剪裁束胸

【Heroine】FitMe 系列束胸

【T&G】平坦透氣束胸

【巴黎男孩】束胸

【T-STUDIO】AIR+ 黏式半身束胸

款式

半身、魔鬼氈(側面)

半身、排勾(側面)

半身、拉鍊(正面)

半身、套頭

半身、排勾(側面)

半身、排勾(側面)

半身、拉鍊(正面)

半身、魔鬼氈(側面)

價格

NT$2,380

NT$1,500

NT$1,490

NT$1,480

NT$1,400

NT$1,000

NT$980

NT$880

特色

高磅數彈性纖維,布料不容易變形

通過歐盟和 SGS 認證,布料柔軟又親膚

最適合夏天穿著的束胸!冰絲涼爽又輕盈

肩距加寬,讓你穿外衣不會外露!

親膚滑順的觸感,就像穿運動內衣自在舒適

超薄網布製作,穿起來緊身服貼又透氣

束緊效果佳,給追求平坦輪廓的你!

C/P 值高,千元以下就能買到透氣網布的束胸

材質

彈性纖維

薄彈性纖維

聚酯纖維、彈性纖維

彈性布料、透氣網布

80% 尼龍、20% 彈性纖維(主布);100%棉(裡布)

超薄纖維、彈性纖維網布

聚酯纖維、彈性纖維、透氣網狀鳥眼布

高透氣網布

尺寸

S、M、L、XL、2L、3L

S、M、L、XL

M、L、XL、2L

S、M、L、XL、2L、3L

S、M、L、XL、2L、3L、4L、5L、6L 

S、M、L、XL、2XL

SS、S、M、L、XL、2L、3L、4L、5L、6L、7L、8L

S、M、L、XL、2L、3L

剪裁

平背、挖背

挖背

平背

平背、挖背

平背

平背

平背、挖背

平背

其他款式

拉鍊

拉鍊、魔鬼氈、套頭

套頭

魔鬼氈

拉鍊、套頭

魔鬼氈、拉鍊、套頭

排勾

顏色

黑、白、灰

黑、白

黑、白

黑、膚、灰白

黑、白、鐵灰、墨綠

黑、白

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