（本文章產品資訊，其資訊來源均為廠商販售網站。請評估寶寶身體狀況或諮詢而兒科醫師建議後再行食用。）
寶寶四個月後就可以開始吃副食品，但是新手爸媽忙於職場和家庭，時常蠟燭兩頭燒忙不過來。這時市面上的育兒好物「寶寶粥」，就是新世代爸媽的好隊友！
本篇將介紹 10 款無添加物、健康又天然的寶寶粥，並推薦農純鄉、波提寶寶、桂格等知名有保障的品牌，幫助爸媽輕鬆搞定寶寶的每一餐。此外，本篇也會整理每款產品推出的全部口味及適合年齡，讓不同階段父母找到最適合的寶寶粥！
寶寶多大可以吃粥？
寶寶通常 4 至 6 個月即可開始吃粥。食材口味上可按照蔬果、肉類和海鮮等三種順序開始食用，避免寶寶喜愛吃肉而不喜歡吃菜，養成挑食的習慣；粥狀則可以從稀泥、乳糜、略見米粒和可見米粒等順序給寶寶食用。
農純香｜寶寶粥怎麼餵？4 個月可以吃了嗎？
十倍粥是什麼？
所謂的「十倍粥」就是「十倍水的粥」，白米與水的比例為1：10，煮出來的粥會偏向稀泥。餵食寶寶可按照月份遞減水量，例如：6 個月以上的寶寶可嘗試七倍粥或是五倍粥，偏乳麋狀或是略見顆粒，訓練寶寶使用牙齒再吞嚥。
2angels｜十倍粥怎麼煮？ 1 個口訣掌握四個月副食品準備
10款寶寶粥推薦：桂格、旅居漁村、瀚克寶寶
iGood 根據網友評價和獨特性，幫你從 10 中精選出了5 款：
- 大病初癒補元氣：【郭老師】四神寶寶粥
- 寶寶也能吃到無刺海鮮：【旅居漁村】番茄旗魚寶寶粥
- 黑羽土雞精華為粥底：【桂格】牛肉番茄寶寶粥
- 素食寶寶也可吃：【瀚克寶寶】地瓜藜麥蘋果寶寶粥
- 寶寶腸道不順又愛挑食：【飯友】彩椒菇菇寶寶粥
6 款常溫寶寶粥推薦
 10 | 【大地之愛】滿分鮮鮭魚寶寶粥NT$198（2 入） |
隔水加熱 3 分鐘即可食用，推薦給常帶孩子出門遊玩的爸媽！ 法國品牌佑爾康是品質保障的代言，數十年來創下「食安零風險」的紀錄。該集團旗下所設立專門製作寶寶粥的品牌大地之愛，聘請營養師精心調配，為 6 個月以上嬰幼兒設計。
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該系列全部口味 | 滿分鮮鮭魚、蘋蘋愛小豬、田園椒菇菇、白醬燉鮭魚、黃金咕咕雞、鮮貝吻仔魚、臉紅茄茄牛 |
其他產品及適宜年齡 | 10 個月以上寶寶燉飯、1 歲以上寶寶麵 |
 09 | 【飯友】彩椒菇菇寶寶粥NT$350（4 入） |
擁有豐富膳食纖維與營養素，適合腸道不順和愛挑食的孩子！ 臺灣老字號品牌飯友，推出這款全臺第一個全素的常溫寶寶粥，使用白米、南瓜、紅甜椒與在地杏鮑菇調配，擁有豐富的膳食纖維、多種營養素和礦物質，讓寶寶營養攝取均衡。
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該系列全部口味 | 彩椒菇菇、南瓜小雞、蘋果小豬、番茄小牛、滿分鮭魚、貝貝吻魚 |
其他產品及適宜年齡 | 7 個月以上寶寶粥、1 歲以上寶寶燉飯 |
 08 | 【桂格】牛肉番茄寶寶粥NT$359（4 入） |
以滴雞精為粥底的寶寶粥，富含蛋白質助寶寶骨骼生長！ 獲得許多爸媽推薦的桂格寶寶粥，這款牛肉番茄寶寶粥，以黑羽土雞的滴雞精為粥底，富含蛋白質，有助於寶寶牙齒、骨骼生長以及提升免疫力。
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該系列全部口味 | 南瓜豆奶、菇菇紫菜、雞肉鮮蔬、豬肉鮮蔬、牛肉番茄、鱸魚、鮭魚鮮蔬、干貝雞肉 |
其他產品及適宜年齡 | 6 -18 個月寶寶粥、1 歲以上寶寶燉飯 |
 07 | 【波提寶寶】豬肉玉米粥NT$ 450 |
嚴選花東米與滴雞精，給予寶寶雙重營養！ 獲得知名小兒科醫師推薦的波提寶寶粥，這款同樣以滴雞精製作，並且嚴選花東米，顆粒飽滿且香味四溢。
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該系列全部口味 | 南瓜地瓜、牛牛蘋果、雞肉蔬食、豬肉玉米、鮭魚昆布 |
其他產品及適宜年齡 | 無 |
 06 | 【農純鄉】蛤蜊咕咕粥NT$650（7 入） |
新鮮蛤蜊、干貝與柴魚粉製成，低膽固醇、低熱量！ 農純鄉這款以蛤蜊、柴魚粉和干貝製作，富含天然海鮮營養的寶寶粥，是全臺唯一獲得歐盟最高等級 A.A. Clean Label，證實 100% 無添加香料、色素，是純天然的寶寶粥。 這款寶寶粥除了原本就添加的新鮮蛤蜊和干貝，為寶寶補充豐富的蛋白質和鈣、磷等礦物質，而且蛤蜊和干貝屬於低膽固醇、低熱量的食材，讓寶寶吃得營養健康又無負擔。
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該系列全部口味 | 南瓜、雞肉、豬肉、牛肉、鱸魚、鮭魚、虱目魚、干貝、蛤蠣 |
其他產品及適宜年齡 | 6 -18 個月寶寶粥、1 歲以上寶寶燉飯 |
 05 | 【裸廚房】吻仔魚寶寶粥NT$720（5 入） |
看得見的配料！給予寶寶滿滿的營養！ 擔心寶寶粥裡全是米，只有少少的配料嗎？裸廚房與營養師合作，特別針對寶寶成長所需營養，而研發出這款的米和食材為 1：1，每碗煮出來都是看得見配料！
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該系列全部口味 | 雞肉木耳、蔬菜豬肉、吻仔魚 |
其他產品及適宜年齡 | 9 個月以上寶寶粥 |
4 款冷凍寶寶粥推薦
 04 | 【旅居漁村】番茄旗魚寶寶粥NT$60 |
富含 DHA 的天然海鮮寶寶粥！多次人工挑刺降低風險！ 擁有 40 年漁產經驗的旅居漁村，主打海鮮口味的寶寶粥。由於爸媽會擔心孩子吃海鮮魚腥味過重，或是挑刺太麻煩，進而讓寶寶遠離海鮮。
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該系列全部口味 | 海鱸時蔬、番茄旗魚、豆漿香菇豬肉、黃金鮪魚玉米、虱目魚柳、虱目魚肚、鯛魚芋頭 |
其他產品及適宜年齡 | 1 歲以上炊飯、燉飯、炒飯、粥、麵 |
 03 | 【郭老師】四神寶寶粥NT$90 |
四神粥補元氣，適合大病初癒的寶寶！ 郭老師結合養生和中醫理念，設計不同於市面上的寶寶粥，像是這款四神粥就是使用常見的蓮子、茯苓和芡實等中藥材，以食補的方式調理和照顧寶寶的體質。
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該系列全部口味 | 五色蔬菜雞、海菜吻仔魚、黃耆胚芽米豬肉、天麻魚片粥、四神粥、甜椒豬肉、蘋果白木耳雞、山藥鮑魚丁 |
其他產品及適宜年齡 | 10 個月以上寶寶燉飯 |
 02 | 【瀚克寶寶】地瓜藜麥蘋果寶寶粥NT$120（3 入） |
銷售第一的寶寶粥！地瓜、蘋果鮮甜味勾起寶寶食慾！ 瀚克寶寶這款地瓜藜麥蘋果寶寶粥，是該系列銷售第一的寶寶粥！地瓜和蘋果自然的鮮甜味，勾起寶寶食慾，天然無添加色素、香料與防腐劑。
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該系列全部口味 | 南瓜青花薯泥、金瓜洋芋菇菇粥、絲瓜紅蘿蔔藜麥、相思淮山、高麗菜木耳紅棗、黑豆南瓜芝麻、金瓜洋芋菇菇、甘藷莧籽、纖美綜合蔬菜 |
其他產品及適宜年齡 | 4 個月米泥、8 個月蔬果肉品粥、13 個月鮮蔬肉品粥（顆粒）、15 個月燉飯燴料、20 個月拌飯 |
 01 | 【無毒農】南瓜雞肉粥NT$130（2 入） |
特別使用如水梨清甜的白龍王水果玉米熬製！ 無毒農這款南瓜雞肉粥，使用雞骨架、肉雞、白蘿蔔和富士蘋果，甚至是白龍王水果玉米等新鮮蔬果熬製而成的粥底。白龍王水果玉米是玉米界中的極品，玉米粒飽滿多汁且帶有淡淡的甘蔗香和牛奶香，擁有水梨般的清甜，孩子的接受度也比較大。
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該系列全部口味 | 蔥時蔬牛肉、黑纖米紫薯豬肉、紅薯豬肉、玉米雞肉、花椰綜合蔬菜、蕃茄牛肉、芋頭豬肉、干貝山藥菇菇、洋蔥玉米虱目魚、山蕉洋蔥玉米鮭魚 |
其他產品及適宜年齡 | 4-6個月米糊、10-12 個月寶寶粥、1 歲以上拌飯 |
10 款寶寶粥評比：桂格、波提寶寶、旅居漁村
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品名 | 【無毒農】南瓜雞肉粥 | 【瀚克寶寶】地瓜藜麥蘋果寶寶粥 | 【郭老師】四神寶寶粥 | 【旅居漁村】番茄旗魚寶寶粥 | 【裸廚房】吻仔魚寶寶粥 | 【農純鄉】蛤蜊咕咕粥 | 【波提寶寶】豬肉玉米粥 | 【桂格】牛肉番茄寶寶粥 | 【飯友】彩椒菇菇寶寶粥 | 【大地之愛】滿分鮮鮭魚寶寶粥 |
種類 | 冷凍寶寶粥 | 冷凍寶寶粥 | 冷凍寶寶粥 | 冷凍寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 |
價格 | NT$130（2 入） | NT$120（3 入） | NT$90 | NT$60 | NT$720（5 入） | NT$650（7 入） | NT$ 450 | NT$359（4 入） | NT$350（4 入） | NT$198（2 入） |
特色 | 特別使用如水梨清甜的白龍王水果玉米熬製！ | 銷售第一的寶寶粥！地瓜、蘋果鮮甜味勾起寶寶食慾！ | 四神粥補元氣，適合大病初癒的寶寶！ | 富含 DHA 的天然海鮮寶寶粥！多次人工挑刺降低風險！ | 看得見的配料！給予寶寶滿滿的營養！ | 新鮮蛤蜊、干貝與柴魚粉製成，低膽固醇、低熱量！ | 嚴選花東米與滴雞精，給予寶寶雙重營養！ | 以滴雞精為粥底的寶寶粥，富含蛋白質助寶寶骨骼生長！ | 擁有豐富膳食纖維與營養素，適合腸道不順和愛挑食的孩子！ | 隔水加熱 3 分鐘即可食用，推薦給常帶孩子出門遊玩的爸媽！ |
成份 | 白米、南瓜、去皮清肉、雞高湯（雞骨架、白龍王水果玉米、高麗菜、肉雞、白蘿蔔、黃洋蔥、胡蘿蔔、富士蘋果、牛番茄） | 水、地瓜、白米、蘋果、紅藜麥（全素可食） | 雞高湯、胚芽米、臺灣豬肉、山藥、薏仁、芡實、蓮子、茯苓、薑 | 白米、劍旗魚、番茄、洋蔥、馬鈴薯、橄欖油 | 豬高湯（水、豬肉）、米、臺灣豬肉、玉米、地瓜、紅蘿蔔、魩仔魚、海帶芽 | 水、台灣香米、雞肉、小松菜、蛤蜊、糙米、香菇、柴魚粉、干貝 | 高湯（水、雞肉）、米、紅蘿蔔、豬肉、玉米粒、地瓜、高麗菜 | 水、牛肉、胚芽米、洋蔥、黑羽土雞滴雞精、紅蘿蔔、番茄泥、紅藜、菠菜、果寡醣、葵花卵磷脂 | 水、白米、南瓜、彩椒（甜椒）、杏鮑菇 | 水、鮭魚、生機米、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、青花菜 |
規格 | 120g/包，2 包/ 盒 | 100g/包、3 杯/盒 | 180g/包 | 150g/包 | 120g/包、5 包/盒 | 150g/包、7 包/盒 | 150g/包、5 包/盒 | 150g/包、4 包/盒 | 150g/包、4 包/盒 | 150g/包、2 包/盒 |
鈉含量（每 100g） | 7 mg | 5.7 mg | 75 mg | 17.3 mg | 37 mg | 28 mg | 22 mg | 17.9 mg | -（官網未標示） | 6.4 mg |
濃稠度 | 7 倍粥（乳麋狀） | 5 倍粥（略見米粒） | 5 倍粥（略見米粒） | 3 倍粥（可見米粒） | 5 倍粥（略見米粒） | 5 倍粥（略見米粒） | 7 倍粥（乳麋狀） | 7 倍粥（乳糜狀） | 5 倍粥（略見米粒狀） | 5 倍粥（略見米粒） |
保存方式 | 冷凍保存（-18 度環境保存） | 冷凍保存（-18 度環境保存） | 冷凍保存（-18 度環境保存） | 冷凍保存（-18 度環境保存） | 常溫保存 | 常溫保存 | 常溫保存 | 常溫保存 | 常溫保存 | 常溫保存 |
保存期限 | 製作到期限共 3 個月有效 | 請依封口膜之效期為主 | 12 個月 | 2 個月 | 12 個月 | 12 個月 | 18 個月 | 12 個月 | 18 個月 | 18 個月 |
適用寶寶 | 7 個月以上 | 6 個月以上 | 6 個月以上 | 8 個月以上 | 6 個月以上 | 6 個月以上 | 6 個月以上 | 6 個月以上 | 7 個月以上 | 6 個月以上 |
購買連結 |
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品名 | 【無毒農】南瓜雞肉粥 | 【瀚克寶寶】地瓜藜麥蘋果寶寶粥 | 【郭老師】四神寶寶粥 | 【旅居漁村】番茄旗魚寶寶粥 | 【裸廚房】吻仔魚寶寶粥 | 【農純鄉】蛤蜊咕咕粥 | 【波提寶寶】豬肉玉米粥 | 【桂格】牛肉番茄寶寶粥 | 【飯友】彩椒菇菇寶寶粥 | 【大地之愛】滿分鮮鮭魚寶寶粥 |
種類 | 冷凍寶寶粥 | 冷凍寶寶粥 | 冷凍寶寶粥 | 冷凍寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 | 常溫寶寶粥 |
價格 | NT$130（2 入） | NT$120（3 入） | NT$90 | NT$60 | NT$720（5 入） | NT$650（7 入） | NT$ 450 | NT$359（4 入） | NT$350（4 入） | NT$198（2 入） |
特色 | 特別使用如水梨清甜的白龍王水果玉米熬製！ | 銷售第一的寶寶粥！地瓜、蘋果鮮甜味勾起寶寶食慾！ | 四神粥補元氣，適合大病初癒的寶寶！ | 富含 DHA 的天然海鮮寶寶粥！多次人工挑刺降低風險！ | 看得見的配料！給予寶寶滿滿的營養！ | 新鮮蛤蜊、干貝與柴魚粉製成，低膽固醇、低熱量！ | 嚴選花東米與滴雞精，給予寶寶雙重營養！ | 以滴雞精為粥底的寶寶粥，富含蛋白質助寶寶骨骼生長！ | 擁有豐富膳食纖維與營養素，適合腸道不順和愛挑食的孩子！ | 隔水加熱 3 分鐘即可食用，推薦給常帶孩子出門遊玩的爸媽！ |
該系列全部口味 | 蔥時蔬牛肉、黑纖米紫薯豬肉、紅薯豬肉、玉米雞肉、花椰綜合蔬菜、蕃茄牛肉、芋頭豬肉、干貝山藥菇菇、洋蔥玉米虱目魚、山蕉洋蔥玉米鮭魚 | 南瓜青花薯泥、金瓜洋芋菇菇粥、絲瓜紅蘿蔔藜麥、相思淮山、高麗菜木耳紅棗、黑豆南瓜芝麻、金瓜洋芋菇菇、甘藷莧籽、纖美綜合蔬菜 | 五色蔬菜雞、海菜吻仔魚、黃耆胚芽米豬肉、天麻魚片粥、四神粥、甜椒豬肉、蘋果白木耳雞、山藥鮑魚丁 | 海鱸時蔬、番茄旗魚、豆漿香菇豬肉、黃金鮪魚玉米、虱目魚柳、虱目魚肚、鯛魚芋頭 | 雞肉木耳、蔬菜豬肉、吻仔魚 | 南瓜、雞肉、豬肉、牛肉、鱸魚、鮭魚、虱目魚、干貝、蛤蠣 | 南瓜地瓜、牛牛蘋果、雞肉蔬食、豬肉玉米、鮭魚昆布 | 南瓜豆奶、菇菇紫菜、雞肉鮮蔬、豬肉鮮蔬、牛肉番茄、鱸魚、鮭魚鮮蔬、干貝雞肉 | 彩椒菇菇、南瓜小雞、蘋果小豬、番茄小牛、滿分鮭魚、貝貝吻魚 | 滿分鮮鮭魚、蘋蘋愛小豬、田園椒菇菇、白醬燉鮭魚、黃金咕咕雞、鮮貝吻仔魚、臉紅茄茄牛 |
其他產品及適宜年齡 | 4-6個月米糊、10-12 個月寶寶粥、1 歲以上拌飯 | 4 個月米泥、8 個月蔬果肉品粥、13 個月鮮蔬肉品粥（顆粒）、15 個月燉飯燴料、20 個月拌飯 | 10 個月以上寶寶燉飯 | 1 歲以上炊飯、燉飯、炒飯、粥、麵 | 9 個月以上寶寶粥 | 6 -18 個月寶寶粥、1 歲以上寶寶燉飯 | 無 | 6 -18 個月寶寶粥、1 歲以上寶寶燉飯 | 7 個月以上寶寶粥、1 歲以上寶寶燉飯 | 10 個月以上寶寶燉飯、1 歲以上寶寶麵 |
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寶寶粥吃到幾歲？寶寶粥 FAQ 解答！
寶寶粥吃到幾歲？
寶寶粥大約吃到 1 歲，1 歲至 1 歲半以後可嘗試食用軟飯或是正常硬度的白飯。
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